ムリせず頑張りすぎない生活
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こんばんは、ダイエット中のれいです。 ダイエット中はどうしても便秘になりがちです。食事量も減るし。もともと便秘症なので、私は3日くらい出ないこともざらです。自然に出るのと待ちたい所ですが、最後の手段として私が飲んでいるお茶を紹介します。 その…
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