こんにちは、れいです。 毎年2月か3月に人間ドックを受けています。今年もその季節がきました。来月に予約しました。人間ドックに向けて、少しでもBMI値を下げようと思い、ゆるっとダイエットを開始しました。1ヶ月に5キロ！とか減らしたいけど、この歳にな…