ムリせず頑張りすぎない生活

ムリせず頑張りすぎない生活

アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。日々思う事や、ダイエット、美味しいもの、旅行などの情報を発信していきます。

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日常生活

お題「高校生に戻ったらしたいこと」

お題「高校生に戻ったらしたいこと」 こんにちは、れいです。 お題「高校生に戻ったらしたいこと」は、ずばり「恋愛」です。 私は公立高校だったけど、女子校だったんですよ。男子ももちろん入学できますが、いませんでした。女子の中に一人男子が入るって難…

遊行寺の豆まきと、手作りの恵方巻。

こんばんは、れいです。 今日はは節分ですね。皆さんは豆まきしましたか?恵方巻は食べましたか?今年の恵方は東北東です。 何年か前、江島神社の豆まきに行ったことがあります。今年は時間が合わず、行けませんでした。代わりに、遊行寺の豆まきに行ってき…

コストコ出張フェアが、ららぽーと湘南平塚で開催中。

こんにちは、れいです。 今日はららぽーと湘南平塚に行ってきました。2月1日から5日まで、コストコ出張フェアが開催中です。会員制のコストコの商品を専門にあつかう再販専門店「E-COST(イーコスト)」が主催しています。量を小分けにして売っています。コ…

駅近の湘南台温泉「らく」に行ってきました。

こんにちは、れいです。 昨日は、湘南台温泉「らく」に行ってきました。前から気になっていた日帰り温泉施設です。「奥湯河原の湯」を毎日現地から直送しているそうです。 アクセス:小田急江ノ島線・相鉄線・横浜市営地下鉄線「湘南台駅」から徒歩約2分。 …

エプソムソルトでお風呂デトックス。

こんにちは、れいです。 1月20日は大寒ですね。一年で一番寒い時期です。寒い日は、お風呂が一番ですね。私は夏でも湯船に入っています。 温まるために入浴剤もいいけど、先日バスソルトを購入してみました。バスソルトって、2種類あるようです。 天然塩で作…

寒い日は、湯乃市でお風呂に入ろう。

こんにちは、れいです。 朝晩寒いですね。昨日は、天気は良いけど、風が冷たかった日でした。 昨日の昼間は、久しぶりに「湯乃市」に行ってきました。コロナ禍前はよく行っていたスーパー銭湯です。 営業時間:平日、10:00~23:00(入浴は22:00まで)土日…

カニを美味しくいただいた後は、殻を畑の肥料に。

こんにちは、れいです。 皆さんは、大晦日の夕食は何を、食べましたか?年越し蕎麦は夕食の時に食べる?それとも年を越す時に食べる? うちは、大晦日の夕食は、ここ数年はお寿司と、カニが多いかな。ダンナは花咲蟹が好きだけど、ちょっと食べにくいし、高…

帯留めを手作りしてみました。

新年おめでとうございます。れいです。 1日の夕方の能登半島地震は、びっくりしました。震度7ってすごい揺れだったでしょうね。日本海は津波がすぐ来るとかで、テレビでは、ほぼ命令口調で避難を、呼びかけてましたね。まだまだ余震が続くそうですので、お気…

お家のクリスマスディナー、何食べる?

こんにちは、れいです。 クリスマスですね。皆さんは、お家でクリスマスって何を食べますか?もちろん、高級レストランに行ってコースディナーという方もいるでしょうね。 アメリカでは七面鳥(ターキー)の丸焼きが定番のようです。同じ鳥だけど、なぜ日本…

大掃除に活躍、無印良品の水回りの汚れ用掃除シート。

こんにちは、れいです。 年末ですね。年末と言えば、大掃除。私は掃除は苦手なので、憂鬱です。結局終わらなくて、来年にやろう、ってなっちゃいます。普段から、こまめに掃除していればいいんですけどね~。 先日、息子が無印良品でファイルを買いたい、と…

PEP TALK講演会に行ってきました。

こんにちは、れいです。 先日、機会があって「PEP TALK講演会」に行ってきました。ペップトークとは、もともとアメリカでスポーツの試合前に、監督やコーチが選手を励ますために行っている短い激励のスピーチです。「PEP」は英語で元気・活気・活力という意…

カルディのクリスマスソックスの中身は?

こんにちは、れいです。 12月に入りましたね。やっぱり年末は、慌ただしい気分です。特に、クリスマスが終わって、お正月までの、1週間が! さて、先日カルディでこんな物を買いました。赤いクリスマスソックスです。 かわいいソックスです。中身もたくさん…

そば派?うどん派?晦日はそばの日。

こんにちは、れいです。 皆さんは、そば派ですか?うどん派ですか?私は、若い頃はうどんの方が好きだったけど、最近はそばも好き。ヘルシーなイメージだしね。先日、出かけた時、時間がなかったので、駅でそばを食べました。私とダンナはそばを食べましたが…

量り売りが楽しい、ビオセボン。

こんにちは、れいです。 先日、ビオセボンのお店に行ってきました。ビオセボンは、フランス発のオーガニック・スーパーマーケットです。「ビオ」とはフランス語でオーガニック(有機)の事。「ボン」はフランス語で「おいしい」「良い」という意味だそうです…

全品10%オフ、無印良品週間開催中。

こんにちは、れいです。 11月に入りましたね。今年もあと2ヵ月という事です。一年って早い! 今、無印良品では、10月27日から11月6日まで、無印良品メンバーなら全品10%オフになるキャンペーン「無印良品週間」が開催中です。ネットストアは11月7日の午前10…

いじめはなくならない?宝塚歌劇団宙組の件。

こんにちは、れいです。 先日報道された、宝塚歌劇団、宙組所属のタカラジェンヌさんが急死したニュース。ショックでした。警察は自殺の可能性が高いとみているそう。25才という若さですよ。夢もあるだろうし、宝塚歌劇団以外の人生だってあるのに。。。ご冥…

赤箱 AWA-YA in YOKOHAMAが、赤レンガ倉庫で開催中。

こんにちは、れいです。 現在、横浜赤レンガ倉庫で、「赤箱 AWA-YA in YOKOHAMA」が開催中です。私は10年以上、赤箱石鹸で洗顔をしている赤箱のファンです。昨日行ってきたので、ご紹介します。 牛乳石鹸のロングセラー商品の「カウブランド赤箱」のポップア…

食べることは、生きることだ。

こんにちは、れいです。 その写真を見た時は、ちょっとショックでした。病気になると、こうまで痩せて老けてしまうんだなぁ、と思いました。 その男性は、仕事の関係で長年ハワイに住んでいて、2~3年前日本に帰国。病気治療のためだそうです。私は直接お会…

年を取ってから働くということ。

こんにちは、れいです。 私は、ドラッグストアのパートの仕事の他に、年1~2回、臨時公務員として調査員の仕事をしています。何の仕事かというと、一番皆様には馴染みのあるのが5年に一度の「国勢調査」。調査票を配りに来た人、調査票を回収しに来た人がい…

SBI証券に口座を開きました。

こんにちは、れいです。 来年(2024年)から新NISAが始まりますね。投資枠や非課税保有期間が拡大されます。私は今、楽天証券でつみたてNISAをやっています。このままいけば、特に手続きせずに、楽天証券で新NISAに移行されるようです。 でも、ちょっと待っ…

暑い夏に活躍しそう、ソーダストリームを購入しました。

こんにちは、れいです。 毎日暑いですね。最近の挨拶は、こればっかりです。 暑い日は、シュワシュワした飲み物がほしいですね。ビールの事では、ないですよ。私はアルコール飲めません。普段、炭酸の飲み物はそんなに飲まないのですが、こう暑いと、のど越…

マスクを外してビックリ、頬のたるみをなんとかしたい。

こんにちは、れいです。 新型コロナが5類に移行され、季節的に暑いこともあり、最近は、マスクを外す事が多くなりました。それはそれで、コロナ過以前の生活に戻るようで嬉しいのですが。。。 マスクをしている時は、どうせ隠れるからと思い、化粧もせず(目…

超カワイイ、カルディの水色トランク缶。

こんにちは、れいです。 先日ネットで、カルディから夏のトランク缶が発売された、という記事を読みました。オンラインでは、7/16発売で、店舗では順次発売との事です。ネットで見てて、かわいいなぁって思っていました。 そして、昨日たまたま駅前のカルデ…

エラグ酸って何?ザクロジュースを購入してみました。

こんにちは、れいです。 最近、よく耳にするエラグ酸。先日、ラジオを聞いていたらCMで「エラグ酸」がダイエットにいいらしい、と言っていました。その時は、運転中だったので、「えらぐさんって何?ググりたいけどググれない」と思いながら、「えらぐさん、…

5月の誕生石、エメラルドについて。

こんにちは、れいです。 5月ももう終わりですね。5月は私の誕生月です。誕生石は、エメラルドです。誕生月に誕生石を見につけると良いと、聞いたことがあるので、今月はエメラルドのピアスを付けていました。 こちらは、10金のホワイトゴールド、3㎜のエメラ…

母の古い着物を日傘にリメイクしました。

こんにちは、れいです。 母が生前、私に2枚の着物と1枚の羽織をくれました。母は私より背が低いので、その着物は私にはちょっと丈が短いのです。 1枚はピンクというか藤色。あと1枚は黒とグレーに少し赤い模様、紬かな。羽織はえんじ色です。 ピンクの着物は…

紀元前の人々の生活って、どんな?

こんにちは、れいです。 漫画家の萩尾望都さんが書いている「ポーの一族」を読んでいます。先日、新作の「青のパンドラ」の単行本が発売になったので、ネットで購入して読みました。その中で、大老(キング)ポーが、話していた内容が気になって、気になって…

死ぬかと思った瞬間 ~ハイウェイから車ごと落ちた時~

お題「これまで生きてきて「死ぬかと思った」瞬間はありますか?身体的なものでも精神的なものでも」 こんにちは、れいです。 今回は、お題「死ぬかと思った瞬間」です。 約30年前、20代半ばの頃、アメリカに語学留学していました。その時、ドライブ中にハイ…

腸活って何をすればいいの?

こんにちは、れいです。 ちまたでよく耳にする「腸活」。便秘にいいのかな?私は薬を飲むほど便秘はひどくないけど、毎日快便って感じでもないです。ちょっと気になったので、腸活の事を調べてみました。 腸活とは。 バランスの良い食生活と適度な運動などを…

人生で2回目の挑戦!胃カメラ、人間ドックにて。

こんにちは、れいです。 先週、人間ドックに行ってきました。毎年、2月か3月に受けています。予想はしていたけど、昨年より太ってしまいました。昨年、バセドウ病が再発し、薬を飲んでいるから仕方ないよね。(←言い訳)でも、人間ドックの2週間位前から、甘…