ムリせず頑張りすぎない生活

アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。日々思う事や、ダイエット、美味しいもの、旅行などの情報を発信していきます。

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日常生活

こんにちは、れいです。最近、夕方になると、目がしょぼしょぼ疲れます。乾燥のせいかな。首こり、肩こりのせいかな。眼精疲労というやつでしょうか。眼精疲労とは視作業（目を使う作業）を続けることにより、眼痛、眼のかずみ、まぶしさ、充血などの目の…