ムリせず頑張りすぎない生活

アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。日々思う事や、ダイエット、美味しいもの、旅行などの情報を発信していきます。

★当ブログではプロモーションが含まれています★

日常生活

こんにちは、れいです。私は持病があり、主治医からは「ストレスと疲れは溜めないように」と言われています。でも、現代社会でストレスを全然溜めないって、無理じゃない。ふと思いました。ストレスって何だろう？AIによると「外部からの刺激によって心身…