こんにちは、れいです。
皆様、クリスマスはどのようにお過ごしでしたか？
クリスマスが終わってお正月までの1週間が、いつもバタバタです。
さて、私は長年、目の下に黒クマちゃんをかっています。
かわいくないクマちゃんです。
できれば、さよならしたいわぁ。
今回は、クマの撃退法のご紹介です。
目の下のクマには、3種類あります。
- 茶クマ
目の下が茶色く、くすんでみえる。
目尻を引っ張ると、皮膚と一緒にくまも一緒に動く。
メラニンが色素沈着を起こしている。
保湿、ビタミンＣ摂取、アイクリームや美容液などがおすすめ。 - 青クマ
皮膚の下の静脈の色がみえている。
コンシーラーやファンデーションで隠せる。
睡眠不足、血行不良、眼精疲労などが原因。
リンパマッサージなどが有効。 - 黒クマ
目の下にくぼみとふくらみができ、その影がクマにみえる。
加齢によりコラーゲンが減り、目元がたるみ、くぼむ。
目の下の眼窩脂肪（がんかしぼう）が重力に負けて垂れ、目の周りの薄い皮膚にを押し出しふくらむ。
顔を上に向けて鏡を見ると、クマが薄く見える。
コンシーラーやファンデーションで隠せない。
目元の筋トレが有効。
クマで悩むほとんどの人が黒クマだと言われています。私もです。
歳だから仕方ないか、とあきらめず、出来ることはやってみよう。
目元の筋トレ。
目の周りの筋肉・眼輪筋を鍛えまるトレーニング方法です。
天井を向きます。目線は下を見ます。下まぶたに力を入れ、上に引き上げます。
逆もやりましょう。下を向きます。目線は上を見ます。下まぶたに力を入れ、上に引き上げます。
各30回ずつやります。
あと、目をぎゅーっとつむり、5秒間キープ、目を大きく開き5秒間キープ。これを1分くらいやります。
私はちょっとした空き時間にやっています。
アイクリーム。
茶クマ、青クマ、黒クマ、にお悩みの方に、こんなアイクリームを見つけました。
諦める前にこれ1本!目元悩み本気ケア【ホワイトニングアイクリーム】 
化粧でも隠し切れない目の下のクマが気になる方、目元がたるんでいる方、におすすめらしいです。
モニターでも「目の下のクマが減った」「目の下のふくらみが減った」との声。
さっそく購入してみました。
使い方：朝晩の洗顔後の乾いた肌に適量を、目の周りに円を描くようにぬります。完全に吸収されたら、いつもの基礎化粧をします。
さらっとしたテクスチャーです。
白いクリームなので、透明になるまでぬりこみました。
使い始めてまだ間もないので、効果はわかりませんが、長く使わないと効果が出ないと思うので、しばらく使ってみます。
美容整形。
これは、最終手段ですね。
できれば、顔にメスを入れたくないです。
眼窩脂肪への脂肪溶解注射とか、くぼみにヒアルロン酸注射とか、いろいろあるようです。
コストもそれなりにかかります。
最後に、黒クマはバセドウ病と関係あるという記事を読みました。
私のバセドウ病は落ち着いていて、今は、薬も飲んでいません。
クマ自体は病気ではないけど、やはり老けてみられてますし、毎日鏡を見ているので自分自身でも気になります。
しばらく、目元の筋トレとアイクリームを頑張りたいと思います。
それでは、また。
