ムリせず頑張りすぎない生活

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アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。日々思う事や、ダイエット、美味しいもの、旅行などの情報を発信していきます。

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ミニパンケーキが無料?星乃珈琲店のモーニング。

こんにちは、れいです。

先日、星野珈琲店に行ってきました。
昨年12月に、JR東海道本線辻堂駅直結のテラスモール湘南1階にオープンしました。
行こう行こうと思いつつ、約2カ月たってしまいました。
星野珈琲店と言えば、スフレパンケーキが、有名ですね。
営業時間は、08:00~21:00です。

店構えはこんな感じ。


中は、奥がけっこう広かったです。
壁には、洋書などが飾られていて、落ち着いた雰囲気。
長居できそうです。



私は平日の午前中に行ったので、モーニングサービスの時間でした。
平日のモーニングサービスのメニューはこんな感じです。
週末は、ちがうのかな。


コーヒーは500円です。
で、トースト&ゆで卵 またはミニパンケーキ付のモーニングもコーヒー付きで500円てす。
これって実質トーストやミニパンケーキは無料って事?

 

私はミニパンケーキと星乃ブレンドを注文しました。
あ~、コーヒー、美味しい。


ミニパンケーキは予想と違って、外はカリッとしていました。
ホイップパターが、とけてしまうので、メープルシロップもかけて早速いただきます。


中はふんわりしていてて美味しい。
ミニなので、あっという間にペロリでした。
ミニパンケーキは、+100円でおかわりできます。


500円の飲み物はこちら。
コーヒー以外もあります。
また、プラス料金が発生しますが、カフェオレなどもあります。



となりの方が食べていたフレンチトーストも美味しそうでした。チラ見しちゃった。
フレンチトーストのモーニングセットはゆで卵付きで700円。
ってことは、フレンチトースト&ゆで卵は、実質200円。


モーニングセットのミニパンケーキはレギュラーメニューのスフレパンケーキとは違うのかな?
窯焼きスフレパンケーキは、シングル580円、ダブル780円でした。
今度は、モーニングの時間以外に来よう。
窯焼きスフレパンケーキにしようかな、フレンチトーストにしようかな。

 

ドリア、カレー、サンドウィッチなども軽食もありましたよ。
あと、ケーキも美味しそうでした。

 

それでは、また。

 

 

 

無印良品のチョコレートをバレンタイン用に。

こんにちは、れいです。

もうすぐバレンタインデーですね。
だれかにあげる人、もらう人。
手作りする人、買う人。
私は買う人です。
といってもあげるのはダンナと息子です。

先日、無印良品に行ったとき、チョコレートを買ってきました。
たくさん買うつもりじゃなかったのですが、どれも美味しそうで、つい。
そうだ!これをバレンタインのチョコレートにしよう!

購入したのは6種。
ご紹介しますね。

 

「フィナンシェショコラ 3種のアソート」650円。
ミルフィーユショコラ 3種のアソート」550円。

3個入りでこの値段はちょっと高いかなぁ。
フィナンシェの方は、普通の袋とちがって中身が見えません。
アーモンド、オレンジビール、ラズベリーをトッピング。

ミルフィーユの方は、キャラメル、ヘーゼルナッツ、ストロベリーのクリームをサンドしてあります。
そして、3種類のチョコレートをかけて仕上げてあります。

 

「ボンボンショコラ ヘーゼルナッツ&塩キャラメル」450円。
「チョコがけクランチ ナッツ&ベリー」399円。

ボンボンショコラは、個包装になっていて2種類6個入り。

クランチの方は、ナッツ&クッキーのクランチと、いちご&グランベリーのクランチにチョコレートをかけてあります。
こちらも個包装で、バラまきに良いですね。

以上4点は、あげる用です。

「カカオトリュフ ヘーゼルナッツ」350円。
「3種のチョコがけミックスナッツ」350円。

こちらの2点は、私のおやつ用です。
ナッツ好きなので、カカオトリュフのヘーゼルナッツ。
ピスタチオと迷いました。

そして、これ絶対買うでしょう。
アーモンド、クルミカシューナッツの3種のナッツに、ダーク、ホワイト、ミルクチョコレートでコーティングしたやつ。大好きなやつ。
ナッツとチョコレートの組み合わせを考えた人、天才!
袋にチャックが付いているので、保存にもいいですね。
食べすぎ防止にも。
気が付いたら一袋食べそうで、怖い。

 

バレンタイン用に簡単にラッピングしてみました。


それでは、また。

 

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お題「高校生に戻ったらしたいこと」

お題「高校生に戻ったらしたいこと」

 

こんにちは、れいです。

お題「高校生に戻ったらしたいこと」は、ずばり「恋愛」です。

私は公立高校だったけど、女子校だったんですよ。
男子ももちろん入学できますが、いませんでした。
女子の中に一人男子が入るって難しいのかな。
逆に男子の中に一人女子が入るのは平気なんだろうけど。

女子高だからといって、高校生活が楽しくなかったわけじゃありません。
女子高は女子高なりに楽しかったし、部活も楽しかったですよ。
入学式の日、体育館に集まった生徒が全員紺色のセーラー服を着た女子ばかり(当たり前だけど)なのは、ちょっとびっくりでした。

学校に男子がいないので、当然学校外で恋愛対象を探さないとなりません。
文化祭の時、友達(けっこうかわいい子)が男子と一緒に歩いていて、(私に見つかって照れくさそうにしていたけど)いったいどこで出会ったのか不思議でした。
あと別の友達から、電車通学で、同じ電車に乗っている男子を逆ナンした!とか聞きました。

そうゆう訳で、高校生活3年間は、全然色気なしの生活でした。
一番輝いているハイティーン時代に、恋愛したかったなぁ。青春したかった。

 

ちょっと話がそれますが、息子は現在高校受験に向けて猛勉強中です。
ダンナは、(大学付属の)私立でもいい、と言いますが、本人は公立高校を第一志望校にしていてそれに向かって頑張っているんだから、余計な事を言うな!って感じです。
まあ、公立でも私立でも高校生活はそれなりに楽しいと思うんですよね。
塾や学校で、いろいろ言われていると思うので、家ではあまり「勉強しろ!」とは言いません。
家は、ゆっくり息抜きできるところで、いいんじゃないかな、思います。
息子くん、ラストスパートだ!

 

それでは、また。

 

遊行寺の豆まきと、手作りの恵方巻。

こんばんは、れいです。

今日はは節分ですね。
皆さんは豆まきしましたか?
恵方巻は食べましたか?
今年の恵方は東北東です。

何年か前、江島神社の豆まきに行ったことがあります。
今年は時間が合わず、行けませんでした。
代わりに、遊行寺の豆まきに行ってきました。

遊行寺

正式には、藤澤山無量光院清浄光寺といいます。


東海道随一と謳われる木造本堂をはじめとした伽藍(がらん)や樹齢700年と推定されるいちょうの木も有名です。
今の季節は枯れ木。


季節を問わず、多くの市民の憩いの場となっています。

アクセス

JR東海道線小田急江ノ島線江ノ島電鉄の「藤沢駅」から徒歩約15分。

バスは、藤沢北口4番または5番のりばより「戸塚バスセンター行」「大船駅西口行」に乗車し、「藤沢橋」下車。

 

豆まきは、邪気を祓い、福を呼び込み、一年の幸福を祈る行事です。


遊行寺の豆まきは、13時半と15時にありました。
最初の30分くらい法要があり、その後豆まきです。
今年の年男、年女が壇上から豆をまきます。
なんと、豆まきには各種景品が当たる券が入っているそうです。
スポンサーがたくさんいるのですね。


私も福豆をゲットしました。嬉しい~。
当たり券は入っていませんでしたが、今年も福が来そうです。


梅の花が咲いていましたよ。
まだまだ寒いけど、ちょっと春の気配。



 

夜は恵方巻を作りました。
スーパーで買おうかな、と思いましたが、やっぱり作った方が安上がりだし、好きな具材を入れられるしね。
恵方巻の具材って決まっているのでしょうか。
私が入れたのは、きゅうり、卵焼き、カニカマ、シイタケのうま煮、いくら、そぼろ、チーズです。
なんとなく7種類にしました。
食べにくいので、切って食べました。
包丁にお酢を塗って切ると、きれいに切れますよ。



それでは、また。

 

コストコ出張フェアが、ららぽーと湘南平塚で開催中。

こんにちは、れいです。

今日はららぽーと湘南平塚に行ってきました。
2月1日から5日まで、コストコ出張フェアが開催中です。
会員制のコストコの商品を専門にあつかう再販専門店「E-COST(イーコスト)」が主催しています。
量を小分けにして売っています。
コストコの会員にならなくてもコストコの商品が買えるのです。
コストコの商品は量が多くて食べきれない、という人にもいいですね。

私は以前、コストコの会員だったのですが、今はやめてしまいました。
なので、久しぶりにコストコのパンが食べたいな、と思い行ってきました。

ららぽーと湘南平塚は、JR東海道線の「平塚駅」北口より徒歩約15分です。
昨年夏に行ったときは、暑かったので、路線バスで行きましたが、今回は、てくてく歩いていきました。
路線バスは1時間に4本くらい循環しています。
帰りはちょうどバスが来たので、乗って帰ってきました。

 

開催時間は、平日10:00~20:00、土日10:00~21:00です。
1階の光の広場で開催中でした。
私は10時15分過ぎに着いたのですが、すでにお会計には長蛇の列でした。

 

パンやデリ、お菓子、日用雑貨を約600品以上の商品を揃えているらしいです。
早速、大好きなハイローラーを見つけました。

確か、本場コストコでは、21個入りで1600円位だったと記憶しております。
7個で801円(税抜き)でした。やっぱり高いね。
チーズケーキも半分に切って売っていましたよ。

ディナーロールも半分の量で売っていました。18個入り415円。

マスカルポーネロールも半分の量で、12個630円。高い!
結局、お店の人がすすめていたチーズのベーグル3個を買いました。
あと、大きなマフィンも3個買いました。

 

コストコのブランド、カークランドのトイレットペーパー30個で3754円。
今回は、電車&バスで来てので、大きなものは買いません。

レジの前でトイレットペーパーもばら売りしていました。6個751円。

もともとの値段を知っているので、高く思いますね。
ばら売りの手数料がのっているので仕方ないですね。

冷食やジュースは買いませんでした。車じゃないし。
お菓子も、どこでも買えるようなものは買いませんでした。

お会計の列に並んでいる人のかごを見ると、皆さんそんなにたくさんは買っていない感じでした。
本場コストコでは、大きなかごいっぱいに買っている人をよく見かけました。
3000円以上お買い上げの方に、コストコ限定トラベルパックの化粧水や洗顔などプレゼントらしいです。
ということは、あまり3000円以上買う人少ないのかな。

クレジットカードやSuicaは使えました。
一部のモバイル決済は使えないみたいでした。
レジが2つしかなかったので、お会計にすごく並びました。
買い物15分、お会計に並んだのが25分くらい。
今週末は混みそうですね。

 

今日、買ったものはこんな感じ。

以前買ったことがあるレッドグレープフルーツは、美味しかったので、バラで買ってきました。

「E-COST(イーコスト)」主催のコストコ出張フェアは関東各地で行われているようです。
E-COST(イーコスト)の店舗も、神奈川、東京、静岡に7店舗あるようです。

 

 

それでは、また。

 

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駅近の湘南台温泉「らく」に行ってきました。

こんにちは、れいです。

昨日は、湘南台温泉「らく」に行ってきました。
前から気になっていた日帰り温泉施設です。
「奥湯河原の湯」を毎日現地から直送しているそうです。

アクセス:
小田急江ノ島線相鉄線横浜市営地下鉄線「湘南台駅」から徒歩約2分。

お車の方は、提携の駐車場があり、らく施設利用で3時間まで無料、お食事処で2000円以上のご利用でさらに2時間無料です。

私たちは車で行ったので、らくの建物の裏にある提携の駐車場に停めました。
らくまでは近道がありました。



営業時間:
10:00〜翌8:00(入浴は7:00まで)
休館日は、第3月曜日です。



利用料金:
一般入浴コース(中学生以上)10:00~23:00、平日880円、土日祝日980円。
こども入浴コース(3~11才)、全日300円。
夜間ひとっ風呂コース(70分)21:00~翌5:00、700円。
夜間入浴コース 18:00~翌8:00、2500円。学生2000円。
早朝入浴コース 5:00~7:00、500円。休館日の曜日は除く。

館内着やタオルのレンタルもあります。
JAF会員の方は、レンタルタオルが無料になるみたいです。

らくの建物は4階建てで、1階がフロントです。
下駄箱に靴を入れて(100円が必要です)自販機でチケットを購入します。
フロントで受付をし、ロッカーのキーをもらいます。

2階は、お休み処「らくの間」です。
こちらでは館内着の着用が必要です。
私たちは館内着はレンタルしなかったので、2階は行きませんでした。

 

3階がお風呂です。
洗い場は30席くらいありました。
リンスインシャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、洗顔フォームがありましたよ。
そして、奥湯河原の湯源泉100%のお風呂(41度)とジェットバス(39度)がありました。
冷えた体に、奥湯河原の湯41度はあったまるぅ。
でも、長湯が苦手な私は39度の方が好みです。

4階は、露天風呂です。
階段を上るので、お年寄りとかはキツイかも、と思いました。
露天風呂「らくの湯」は有馬温泉の湯でした。
有馬温泉には行ったことないので、こんなところで湯に浸かれるとは。
「らくの湯」の湯は季節によって変わるみたいです。
あと、炭酸風呂、寝ころびの湯、ドライサウナ、水風呂がありました。
炭酸風呂の所に、テレビがあって長湯したくなりますが、5分くらいで血流が4倍になるらしいので、炭酸風呂の長湯は気を付けないと、ですね。

 

ロッカーの所に、ドライヤーは9台置いてありました。
あと、化粧水、乳液、綿棒がありました。
そして、お風呂上りに飲む牛乳の自販機も。160円でした。

1階に戻り、お食事処で昼食をいただきました。
お座敷もあり、足湯カフェもありましたよ。
私は野菜たっぷりのタンメン。

 

ダンナは、ロースかつ定食。


以前行った湯乃市より安いけど、全体的に狭かったかな。
でも、施設も新しくきれいでした。
のんびりした休日でした。

それでは、また。

 

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ダイエット中だけど甘い物がやめられない!そんな時は、、、

こんにちは、れいです。

今年こそはダイエットしようと思うけれど、、、
なかなかスイッチが入らないれいさんです。
年齢的にも代謝は悪くなるし、私はバセドウ病の薬を飲んでいるので、それも代謝悪くなる原因。
せめて、最近は甘い物を控えようと思っています。
(あくまでも控える、であってやめるではない)

そんな時、ネット記事で、ダイエット中でも食べられるおやつとして「カカオマス」が紹介されていました。
カカオマスって聞いたことあるけど、何?って感じです。

 

カカオマス

チョコレートの主原料でカカオ豆から作られます。糖質が少ないです。
カカオマスココアバターや砂糖を加えるとチョコレートになります。

カカオマスに含まれているカカオポリフェノールが注目されています。
カカオポリフェノールは体の老化によって受けるダメージを防止しれくれるそうで、美肌にもつながります。
シミ、しわ対策に効果的、と聞くと飛びついちゃいますね。

その他、食物繊維、鉄分、など豊富なミネラルも含まれています。

早速、ネットでカカオマスを購入してみました。
届いたカカオマスは、こんな感じ。

 

見た感じ、普通のブラックチョコレートですね。
見た目に騙されそうですが、砂糖が入っていないので、苦いです。
ドライフルーツなどと一緒にいただくのがいいかもしれません。

好みが分かれそうですが、私は食べられます。
おやつ代わりに食べよう。
1枚約1~2gなので、1回に4~5枚くらい食べようかな。

カカオマスは、スイーツ作りにも料理にも使えます。

 

それから、高カカオチョコレートもおすすめです。
カカオ85%以上のチョコレートを選びましょう。
私が買ったのは、明治の「チョコレート効果カカオ86%」です。

 

カカオマスを食べた後に86%のチョコレート効果を食べると甘く感じます。
食物繊維が入っているからか、私はこれを食べるとお通じがよくなります。

温かいコーヒーや紅茶とご一緒に。

 

それでは、また。